Problema SMAGLIATURE, smettere con l'allenamento?

[Paolm]

Ciao a tutti, da 4 mesi ho cominciato un allenamento per la massa che ha già portato i suoi frutti facendomi guadagnare ben 15 kg, con un'ipercalorica da 4000 kcal e allenamento 5/6 giorni a settimana. Sono però anche andato incontro a brutte smagliature su cosce e soprattutto bicipiti, ultimamente ne noto alcune anche sugli avambracci che fortunatamente non si son ancora sviluppate. Vorrei sapere da qualcuno più esperto o che magari è già andato incontro a questo problema se sarebbe meglio smettere per un pò, abbassare i pesi (dato che ultimamente tendo a sforzarmi parecchio sulle ultime ripetizioni) o quant'altro. Questa settimana sto provando una cura con un acido consigliatomi dal dermatologo che se si dimostrerà efficace eseguirò su tutte le smagliature verso ottobre data la vietata esposizione al sole durante la cura (in estate quindi impossibile). Aspetto consigli e grazie in anticipo!

[Luke91]

15kg in soli 4 mesi sono un infinità...sei ingrassato di brutto a quanto pare

[Manx]

una foto? Non delle smagliature ovviamente...ma del tuo fisico in toto...quanto pesi ora? altezza?

[Paolm]

Non è il massimo come foto e mancano le gambe ma al momento non sono a casa:

[Manx]

ho chiesto anche peso e altezza iniziali...e attuali...inoltre, quanti anni hai? L'addome in questa foto sembra un po' "rilassato"...prendere 15kg in 4 mesi è una enormità...facile prenderli...di grasso Una foto di profilo sarebbe ideale...

[Paolm]

Mado non riuscivo a caricare la foto e ho dimenticato di scrivere il resto haha pesavo 70 kg circa ed ora 84/85 kg, l'altezza non penso sia cambiata, sono alto 176 cm. la foto di profilo vedo di farla in giornata!

[Manx]

sei sicuro della bilancia? mi sembrano tanti 15kg in 4 mesi...e dalla foto non sembra tu sia troppo coperto/appanzato...cmq circa le smagliature, che sono causate spesso da aumenti e perdite di peso "repentine"...fai un search con l'apposita funzione del forum, anche nella sezione medicina, se ne è parlato parecchie volte e ci sono vari tipi di smagliature (e non tutte si "curano"). Quanti anni hai?

[Paolm]

Si della bilancia sono sicuro, negli anni ho provato due volte per diversi mesi ad andare in palestra senza cambiare quasi per niente di peso ed ultimamente ho anche provato il calisthenics senza notare miglioramenti se non in forza, da quando ho cominciato questa volta con scheda personalizzata e dieta mi son pesato maniacalmente per notare ogni piccolo miglioramento. Per le smagliature: sono ancora rosse e le ho da quasi 2 mesi se non sbaglio, ho cominciato a prenderle come problema un po tardi data la proliferazione che stanno avendo e neanche il dermatologo è sicuro della riuscita del trattamento, a giorni saprò. (Ho 19 anni)

[james bond]

ci sono passato ! meglio smettere totalmente per un po se riesci altrimenti diminuisci le sessioni a 2 a settimana !se no la situazione peggiora .

[Paolm]

Immaginavo di dover smettere... tu sei riuscito a risolvere? E per quanto sei stato fermo?

[james bond]

a me è andata bene perché pochi mesi dopo ho smesso completamente di andare in palestra ,ormai sono passati più di due anni ! mi alleno a casa 1 volta ogni tanto tanto per ! cmq ero andato lo stesso dal dottore consigliava di smettere per un po ,mi ha dato una crema ,un olio strano non ricordo cosa sia ! diceva di riprovare dopo un paio di mesi e vedere se la cosa continuava o se era dovuta al esagerato lavoro ! non ho piu ripreso percui non ti so dire se sarebbe andata avanti o finisse li ! si vedono ancora ma sono bianco/ rosate .le ho avuto solo sulla zona superiore del braccio per fortuna ,al'inizio erano rossissime ! non so ma credo che avrebbero continuato a aumentare se non avessi smesso immediatamente ...insomma mi e andata bene ...prova a smettere per un po e riprendi e vedi se cambia qualcosa e sopratutto vai dal dottore !

[ciccio.html]

io ne presi 10 e ne ho avute solo pochissime sotto il deltoide.