Ciao a tutti, sono nuovo e vorrei esporvi un problema che mi affligge da un pò di tempo.
Sono alto 1.72 e peso kg. 20 anni. Faccio normalmente, 3 allenamenti di calcio a settimana + partita la domenica. L'alimentazione mi pare buona.
Colazione sempre con fette biscottate e marmellata, metà mattina banana, o schiacciatine.
Il pranzo è con la mensa del lavoro quindi riesco sempre ad abbinare la pasta al pomodoro con della carne bianca e verdura. Un frutto.
A cena solitamente pollo o maiale, verdura, mozzarella o uovo. cose del genere, mai pasta.
Arrivo a bere anche 3lt di acqua al giorno.
Il problema che ho riscontrato è sulla parte addominale. Benchè toccandoli, l'addome sia duro e si sentano le varie zone definite, l'impressione è che ci sia la pelle molto spessa. Da rilassato noto un problema di gonfiore nella parte alta (sotto lo stomaco) che poi si restringe, e ritorna evidente in corrispondenza dell'ombelico. Sotto l'ombelico, nessun problema, si notano bene anche le righine laterali diciamo. E NOTO UN SACCO DI PELLE!
Vi posto qualche foto.
Sono alto 1.72 e peso kg. 20 anni. Faccio normalmente, 3 allenamenti di calcio a settimana + partita la domenica. L'alimentazione mi pare buona.
Colazione sempre con fette biscottate e marmellata, metà mattina banana, o schiacciatine.
Il pranzo è con la mensa del lavoro quindi riesco sempre ad abbinare la pasta al pomodoro con della carne bianca e verdura. Un frutto.
A cena solitamente pollo o maiale, verdura, mozzarella o uovo. cose del genere, mai pasta.
Arrivo a bere anche 3lt di acqua al giorno.
Il problema che ho riscontrato è sulla parte addominale. Benchè toccandoli, l'addome sia duro e si sentano le varie zone definite, l'impressione è che ci sia la pelle molto spessa. Da rilassato noto un problema di gonfiore nella parte alta (sotto lo stomaco) che poi si restringe, e ritorna evidente in corrispondenza dell'ombelico. Sotto l'ombelico, nessun problema, si notano bene anche le righine laterali diciamo. E NOTO UN SACCO DI PELLE!
Vi posto qualche foto.
69kg
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