Salve ragazzi,
Di recente sono entrato in definizione e ora la domanda a cui non trovo risposta è:
Per tanti anni guardando tanti video ho sempre pensato che la famosa tartaruga sarebbe appersa indurendo l'addome e tirando dentro la pancia, ora mi rendo conto che la mia tartaruga si vede meglio quando spingo la pancia in fuori. Praticamente ho pensato sempre il contrario...sinceramente non capisco il perché di questo atteggiamento addominale
Di recente sono entrato in definizione e ora la domanda a cui non trovo risposta è:
Per tanti anni guardando tanti video ho sempre pensato che la famosa tartaruga sarebbe appersa indurendo l'addome e tirando dentro la pancia, ora mi rendo conto che la mia tartaruga si vede meglio quando spingo la pancia in fuori. Praticamente ho pensato sempre il contrario...sinceramente non capisco il perché di questo atteggiamento addominale
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