Cosa fare nella condizione attuale?

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    • Nov 2014
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    Cosa fare nella condizione attuale?

    Ciao ragazzi, da 3 mesi mi alleno in palestra e ho ottenuto i primi risultati nonostante sia ancora molto lontano da dove vorrei arrivare.
    Volevo chiedervi dei pareri su che dieta seguire considerando la mia condizione attuale che è questa:





    Poi volevo sapere se (sempre secondo voi) c'è qualche possibilità di eliminare questa pelle in eccesso o per lo meno migliorare e cosa fare:



    Grazie mille in anticipo!

    ---------- Post added 21-04-2015 at 12:05:52 ---------- Previous post was 20-04-2015 at 19:30:34 ----------

    Aggiungo che ho 17 anni.
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