Primi due mesi di massa, risultati e grasso

[181818]

Ciao ragazzi
Ho iniziato ad andare in palestra e dopo un periodo di assestamento e di presa di confidenza con gli attrezzi, ho cominciato due mesi fa una dieta finalizzata alla massa.
Ad oggi i risultati sono questi (180 cm x 79 kg)

http://i79.photobucket.com/albums/j143/Elvio_Leonardi/2015-03-19%2017.50.17_zpst2un5oic.jpg

http://i79.photobucket.com/albums/j143/Elvio_Leonardi/2015-03-19%2017.50.11_zpsgcwpkj88.jpg

http://i79.photobucket.com/albums/j143/Elvio_Leonardi/2015-03-19%2017.49.23_zpsgqspla7l.jpg

I miei risultati li sto vedendo, sono più massiccio rispetto a prima, ma ho paura di stare accumulando troppo grasso.
L'anno scorso ero un hp -10 e mangiavo pochissimo per paura di reingrassare dopo un dimagrimento, poi ho cominciato a mangiare bene e il giusto e sono arrivato a 75 kg, fino ai 79 attuali.
Che dite? Sta andando bene? Continuo massa per un altro po' e poi perdo tutto il grasso?

[Miller]

Io non andrei oltre, mi sembri fin troppo liscio e di massa ne vedo poca. Mi metterei in ipo sinceramente.

ps. tirati su i pantaloni, non serve arrivare fino a li...

[181818]

Io non andrei oltre, mi sembri fin troppo liscio e di massa ne vedo poca. Mi metterei in ipo sinceramente.

ps. tirati su i pantaloni, non serve arrivare fino a li...

Hai ragione, sorry, è che con i pantaloni su i fianchi sembrano ancora piu grossi!

[danilo231]

Guarda non c'è problema puoi scattarti foto anche in costume non c e niente di male oggi come oggi

[Ozn]

C'è problema eccome

[danilo231]

Credo che sia piu normale in costume che con pantaloni e mutande abbassate.. che e peggio

[Debi]

ciao! ma quindi in 2 mesi hai preso 4 kg?
ma dieta e allenamento sono ok? purtroppo mi tocca di condividere quello detto da altri prima di me. io sgrasserei e controllerei meglio la dieta in massa (da fare successivamente). ciao