tapis roulant oppure ellittica?

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  • DJcar
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2013
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    tapis roulant oppure ellittica?

    Ciao ragazzi, ho bisogno di un vostro parere. Mio padre che ha 53 anni vorrebbe comprare qualcosa da mettere in casa per fare un poco di movimento e di attività aerobica. cosa mi consigliate tra tappeto ed ellittica, quali sono i pro e i contro? grazie
  • DJcar
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2013
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    #2
    Nessuno può aiutarmi ragazzi? Volevo inoltre sapere se era possibile lavorare in fascia lipolitica anche sull ellittica

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    • Curl_Biceps
      Bodyweb Senior
      • Apr 2010
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      • Napoli / IOS
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      #3
      l'ellittica è meno traumatica per le articolazioni ma con un consumo calorico inferiore rispetto al tapis
      http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

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