Problema all'addome basso

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    #1

    Problema all'addome basso

    Salve a tutti, essendo il mio primo post mi sembra doveroso presentarmi
    Sono un ragazzo di 19 anni da poco entrato nel mondo del fitness,
    sono qui in cerca di consigli visto che sul forum ho visto che ci sono persone davvero
    in gamba. Ora vi presento il mio "problema":
    anche se sono magro sulla pancia mi sembra che sia presente del grasso di troppo, magari
    è una mia fissazione... Però preferisco chiedere consiglio a voi
    ecco una foto

    ImageShack - Deleted photo
    https://imageshack.com/i/f0wuFDe8j
    Store and share all of your images @ IMAGESHACK.com


    Ringrazio tutti in anticipo

    ---------- Post added 22-01-2015 at 14:55:31 ---------- Previous post was 21-01-2015 at 21:52:30 ----------

    Nessun consiglio?
    Tag: Nessuno
  • Perrots
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    • Jan 2009
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    • Italia
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    #2
    Ciao, benvenuto.

    Sei veramente magrissimo! Se dimagrisci ancora scompari quindi direi che è il momento di costruire!
    Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

    PERROTS

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      altezza e peso?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #4
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        • Ozn
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          • La terra delle nocchie
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          #5
          Originariamente Scritto da Perrots Visualizza Messaggio
          Ciao, benvenuto.

          Sei veramente magrissimo! Se dimagrisci ancora scompari quindi direi che è il momento di costruire!
          Quoto. Di sicuro NON devi perdere peso
          Originariamente Scritto da centos
          mangio e bevo e faccio schifo


          Per ricorsi amministrativi e legali
          http://www.supremecourt.mn/home

          sigpic

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            #6
            Ok Quindi continuo con il normale allenamento che sto seguendo?

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              • La terra delle nocchie
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              #7
              Controllerei sia dieta che allenamento nelle sezioni giuste
              Originariamente Scritto da centos
              mangio e bevo e faccio schifo


              Per ricorsi amministrativi e legali
              http://www.supremecourt.mn/home

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                #8
                Va bene. Grazie a tutti!

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                  #9
                  soprattutto la dieta!

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
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                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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