Quanti kg di massa magra ?

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  • valeriot
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2013
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    #1

    Quanti kg di massa magra ?

    Salve a tutti ragazzi non so se ho scritto nella sezione giusta ma spero di si...
    La mia domanda è semplice..anche se per molti di voi sembrerà stupida... Quanti kg di massa magra un natural, e ripeto NATURAL, cioè una persona che al massimo utilizza integratori, può prendere nell' arco di un anno?
    E secondo voi quale può essere la miglior strategia nell' arco dell' anno da attuare per massimizzare i guadagni?(Ad esempio non so aumentare vertiginosamente le calorie a settembre per poi verso febbraio cominciare a diminuirle gradualmente fino all' arrivo dell' estate...)

    PS:Ovviamente stiamo parlando di un caso in generale... oppure se volete potete dirmi anche come fate voi di solito...
    Tag: Nessuno
  • neverbackdown
    Bodyweb Senior
    • Aug 2011
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    #2
    Domanda poco sensata,dipende da troppi fattori.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      chiudiamo, poiché domanda senza risposta...e certo argomenti, da regolamento, non vanno discussi.
      Informarsi leggendo il forum...e usando la testa. Grazie.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
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