Ciao ragazzi! Come già ho detto in precedenza sono più o meno due anni che mi alleno,ma in questi due anni non ho mai avuto la mia "body-motovation,"ovvero il fisico a cui ambire, fino ad ora. Ho trovato un atleta che rispecchia il tipo di fisico che vorrei raggiungere,ma non posso postare sue foto dato che non è un vip o altro.A occhio posso dire che ha ottimi volumi ed una buona definizione(8%-10%).Il tipo si allena da una decina di anni,questo atleta presenta degli ottimi deltoidi.Ora,tralasciandolo(non so se sia natural o meno),è possibile avere un fisico grosso(spalle larghe,deltoidi a "meloncino",ottimi dorsali ecc) da bodybuilder(non fitness) con 10-8% di bodyfat?Ora la domanda puó sembrare stupide,ma,siccome al giorno d'oggi chiunque puó far uso di xxxx,non vorrei pormi obiettivi "irragiungibili" a mia insaputa.Quindi è possibile avere un ottimo fisico da natural,con bei volumi e armonia,o bisogna per forza far uso di xxxxg?
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Last edited by Ozn; 10-12-2014, 19:08:42. -
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Leggi il regolamentoLast edited by Ozn; 10-12-2014, 19:24:03.Originariamente Scritto da centos
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