ciao a tutti, sono nuovo e spero di aver scritto nella sezione giusta.
Premetto che sono 1.93 cm di altezza per 107 kg, e che da settembre, con l'obiettivo di dimagrire, ho iniziato a seguire un corso di crossfit. Dato il mio peso non propio piuma, al termine degli allenamenti piu intensi, (soprattuto quando eseguo molti box jump) avverto un leggero fastidio alle ginocchia. Quindi volevo chiedere consiglio se l'uso di una scarpa ben ammortizzata o specifica possa aiutarmi a ridurre le sollecitazioni al livello articolare e quale modello acquistare. Specifico che attualmente uso delle scarpe da running.
Premetto che sono 1.93 cm di altezza per 107 kg, e che da settembre, con l'obiettivo di dimagrire, ho iniziato a seguire un corso di crossfit. Dato il mio peso non propio piuma, al termine degli allenamenti piu intensi, (soprattuto quando eseguo molti box jump) avverto un leggero fastidio alle ginocchia. Quindi volevo chiedere consiglio se l'uso di una scarpa ben ammortizzata o specifica possa aiutarmi a ridurre le sollecitazioni al livello articolare e quale modello acquistare. Specifico che attualmente uso delle scarpe da running.
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