salve a tutti a novembre dovrei fare un'operazione di mastopessi e miniaddominoplastica essendo stato ex obeso
124kg di pura ciccia eheh alto 1,84cm, ed arrivato a 70kg con dieta seguitissima da una nutrizionista a dir poco strepitosa e molto brava, sono rimasto appeso nelle zone del seno e della pancia ma non molto. ora faccio bodybuilding da due anni e mezzo e ho messo su un bel fisichetto son arrivato ad 85kg di massa e volevo sapere se stando fermo per un mese/ un mese e mezzo perderò molta massa messa su in questi due anni
anche perchè mi sono scolpito parecchio con tartaruga e tutto tranne questi piccoli inestetismi.... premetto che mangio solo e soltanto pulitoo non sgarro mai in nessuna occasione, uso proteine e BCAA e un preworkout per la paletra! grazie a chi risponde, e vorrei dei pareri su chi come me ha affrontato tutto questo



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