BIA con risultati catastrofici. �

[Mattia Nemocore]

Salve, sono nuovo del forum e spero di non sbagliare nel postare questo thread. Volevo chiedere una cosa. Una BIA può dare risultati molto sballati tra una misurazione e l'altra? Mi spiego meglio. Ho iniziato un programma di allenamento con un PT da giugno. Abbiamo sempre fatto le BIA al mattino. Prima del workout. Ieri ne abbiamo fatta un'altra la sera ed i risultati sono stati deludenti.

[brosgym]

La BIA misura l'idratazione e calcola il resto, se l'idratazione varia.....questo sta a chi opera la misurazione non basta attaccare 4 elettrodi......poi dipende anche dallo strumento.....

[somatotropo]

Per esperienza personale la BIA talora può dare risultati diversi anche a poche ore di distanza: se la tua bf non è elevata ti direi di dare più credito allo specchio; chiaramente parlo solo la mia esperienza

[brosgym]

Ti sposto, qui non c'entra.....

[Mattia Nemocore]

Purtroppo la mia BF è elevata. Posto i dati per una maggiore chiarezza.

BIA del 08/09/2014
Peso: 87.6 kg
KgFAT: 21
KgLean: 66
Lt WATER: 48
%FAT: 24.1
%LEAN: 75.9
BMR: 1924

BIA del 24/10/2014
Peso: 88.4 kg
KgFAT: 26
KgLean: 62
Lt WATER: 45
%FAT: 29.5
%LEAN: 70.5
BMR: 1836

È possibile un peggioramento del genere? O la misurazione è da considerarsi errata o poco attendibile?

[somatotropo]

be' tutto è possibile! potresti mettere a confronto la BIA con una plicometria
certo che sono valori nettamente peggiorati nella seconda misurazione: se non hai sgarrato con l'alimentazione e ti sei allenato mi pare troppo! Per curiosità il PT che dice?

[Mattia Nemocore]

Il PT e chi ha fatto le misurazioni mi hanno detto che è sballata. Perché fatta a distanza di 3 ore dal pranzo e dopo aver bevuto un litro e mezzo di acqua. Però volevo un'opinione esterna. Il PT mi ha detto che la rifacciamo martedì la mattina a digiuno. E senza liquidi. E che se viene confermata si dimette �� la persona che ha fatto la misurazione mi ha detto che provandola su di lui un giorno, la mattina ha dato una %FAT del 7 e la sera dopo una giornata tipo con WO e dieta gli dava una percentuale del 17%.

[brosgym]

Da quello che vedo strumentino poco affidabile e PT inesperto....

[Mattia Nemocore]

Da quello che vedo strumentino poco affidabile e PT inesperto....

Mi potrebbe aiutare e capire che cosa fare? A parte cambiare PT. Se vuole posso pubblicare le precedenti BIA. Ne ho fatte altre due prima di queste. Grazie.

[brosgym]

Si magari, ma se il dato fosse vero sarebbe molto negativo.......Non credo ma ci sono i dati di impedenza e reattanza, prova ad autovalutarti?
Come ti vedi? Certo sei aumentato di peso e non penso sia muscolo.....

Ps: lo faccio anche nella vita reale in studio....ma in un forum ci si da del tu

[Mattia Nemocore]

Si magari, ma se il dato fosse vero sarebbe molto negativo.......Non credo ma ci sono i dati di impedenza e reattanza, prova ad autovalutarti?
Come ti vedi? Certo sei aumentato di peso e non penso sia muscolo.....

Ps: lo faccio anche nella vita reale in studio....ma in un forum ci si da del tu

Grazie per la risposta. Ora ti dò del tu. Anche se siamo in un forum, l'educazione prima di tutto. �� Allego le altre BIA.

BIA del 07/06/2014
Peso: 94.4 kg
KgFAT: 29
KgLean: 65
Lt WATER: 48
%FAT: 30.3
%LEAN: 69.1
BMR: 1902

BIA del 22/07/2014
Peso: 90.2 kg
KgFAT: 23
KgLean: 67
Lt WATER: 49
%FAT: 25.6
%LEAN: 74.4
BMR: 1945

Non ho modificato la dieta e autovalutandomi mi sembra di essere meno grasso e più muscoloso. Quantomeno un po' più definito. Ma sono molto critico con me stesso, in quanto vorrei raggiungere un obiettivo molto ambizioso. Grazie per il tempo e per la risposta.

[brosgym]

Se ti vedi meglio, probabilmente sei migliorato, se corretta la misurazione hai perso acqua dunque la misurazione risulta inaffidabile o andrebbe corretta di conseguenza.....

[Mattia Nemocore]

Se ti vedi meglio, probabilmente sei migliorato, se corretta la misurazione hai perso acqua dunque la misurazione risulta inaffidabile o andrebbe corretta di conseguenza.....

Io posso vedermi migliorato ma quanto può essere attendibile? Io mi vedo sempre uguale di solito anche se tutti gli altri mi dicono che sti dimagrendo tantissimo. Mi ha un po' destabilizzato vedere questi dati. Sopratutto nel rapporto tra massa grassa e massa magra. Tu da esperto cosa mi consigli? Mi compro una macchina per fare la BIA?

[Phemt666]

Ma vai di circonferenze...

[Mattia Nemocore]

Ma vai di circonferenze...

Cioè misurando semplicemente torace, bicipite, addome e coscia?