Buonasera ragazzi,stasera vorrei chiedervi delle informazioni riguardanti lo svilluppo e la crescita muscolare.Si potrebbe dire che lo sviluppo completo finisce tra i 21 e 24 anni.Quindi un adolescente(16-18 anni) secondo voi puó puntare ad avere una buona e voluminosa muscolatura?Dato che l'ossatura gioca un ruolo abbastanza importante,vorrei parlare di un normotipo(polso 15-17 cm),a cosa potrebbe puntare?Ad avere,per esempio,un braccio di 38-40 cm a 18-19 anni(naturalmente con due-tre anni di bb alle spalle) senza far uso di integratori o altro?Quindi...quanto puó incidere lo sviluppo sulla crescita muscolare?Grazie a tutti

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