Problemi di schiena

[Dido83]

Ciao a tutti sono un nuovo utente mi sono presentato questa mattina.
è da molto che seguo questo forum ( prima di fare un incidente in moto facevo palestra)
sono due anni che sono fermo e a causa di dolori articolari/ infiammatori fatico nel ricominciare questo fantastico sport.
In questa discussione vorrei parlare della mia schiena.
in atteggiamento rilassato sono abbastanza "un gancio" invece quando mi sforzo di star dritto sento che non è una posizione a me naturale cosa mi consigliate di fare?
vorrei allegare foto ma non credo di avere i permessi necessari

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Ragazzi per favore è importante

[Giulio85]

se il problema è nato in seguito all'incidente dovresti consultare uno specialista e fare riabilitazione e/o fisioterapia adeguata.
se addirittura devi sforzarti per stare semplicemente in una posizione corretta, mi spiace ma credo che qui possiamo fare ben poco