asimmetria addominali, è possibile fare qualcosa?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • tigellino
    Bodyweb Member
    • May 2014
    • 15
    • 0
    • 2
    • Send PM

    asimmetria addominali, è possibile fare qualcosa?

    un saluto a tutto il forum, vi seguo spesso e vi ringrazio per gli utili consigli.
    oggi vi pongo un "problema": noto che i miei addominali oltre ad essere asimmetrici in altezza, essendo maggiormente estesi a sinistra che a destra, a destra sono anche meno marcatamente visibili, nonchè meno rilevati e palpabili al tatto.
    per il primo penso sia una condizione genetica, ma per il secondo c'è qualcosa che posso fare?

    aggiungo che fin dai primi risultati che ho avuto con l'addome, quando facevo addominali a casa o al liceo, mi è parso di notare questa asimmetria, quindi non credo sia dovuta ad una errata esecuzione degli esercizi, in quanto li facevo in maniera molto blanda
    allego un paio di foto per rendere l'idea:
    qui sono contratti


    qui no (perdonatemi ma non sono riuscito a ridimensionare l'immagine)

    upload immagini gratis
  • Phemt666
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2012
    • 1025
    • 69
    • 65
    • Brescia
    • Send PM

    #2
    Capita anche ai migliori
    NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
    Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
    Tecnico F.I.PE. Specialista in Kettlebell

    Commenta

    • StarFederico95
      Bodyweb Advanced

      • Feb 2012
      • 646
      • 29
      • 1
      • Send PM

      #3
      é genetica e comunque nessuno è perfettamente simmetrico
      Federico

      Commenta

      • tigellino
        Bodyweb Member
        • May 2014
        • 15
        • 0
        • 2
        • Send PM

        #4
        avevo letto forse proprio su questo forum tempo fa che poteva essere dovuto alla pratica di sport che comportano asimmetria, io ho fatto tennis per 2-3 anni (ho smesso 3 anni fa) e poi ho iniziato la palestra.
        ma se è genetica almeno mi metto l'animo in pace sapendo che non posso farci niente

        Commenta

        Working...
        X