Problema con gli addominali obliqui.

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  • I_am_legend
    Bodyweb Member
    • Sep 2013
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    Problema con gli addominali obliqui.

    Ciao a tutti
    Ho un problema negli addominali obliqui, nella parte sinistra l'obliquo si vede di più rispetto al destro. Secondo me è perchè facevo muay-thai e stavo quasi sempre nella guardia sinistra quindi l'obliquo lavorava molto. Come posso farli eguagliare?

    P.s. Non faccio più muay-tha
  • Pursuit
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2014
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    #2
    Le asimmetrie non sono facili da correggere. Comunque puoi provare con side bend solo sul lato meno sviluppato.

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