Ciao, mi sono appena registrato su questo forum e devo dire che è fantastico!
Avrei un domanda da porvi. E' da settembre 2013 che mi alleno abbastanza intensamente perchè da grande vorrei avviarmi verso la strada del bodybuilding (ho 14 anni).
Perciò, fino a 16 anni vorrei puntare ad allenarmi naturalmente senza nessun tipo di integratore. Per adesso ho un circonferenza del braccio di 34 cm. Secondo voi è un buon risultato? Avete qualche consiglio da darmi?
Grazie mille
Avrei un domanda da porvi. E' da settembre 2013 che mi alleno abbastanza intensamente perchè da grande vorrei avviarmi verso la strada del bodybuilding (ho 14 anni).
Perciò, fino a 16 anni vorrei puntare ad allenarmi naturalmente senza nessun tipo di integratore. Per adesso ho un circonferenza del braccio di 34 cm. Secondo voi è un buon risultato? Avete qualche consiglio da darmi?
Grazie mille
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