Scarpe da palestra

[SiMooNe]

non le reputano scarpe adatte per la palestra...secondo loro è come se ti vai ad allenare completamente scalzo...giustamente un manubrio da 30 kg c'è differenza se ti cade su un piede, che tu abbia le vibram o le nike.....

Io ho 2 amici, che gli hanno fatto storie con queste scarpe...

Io le ho provate solamente una volta con lo squat: dire che è divino è qualcosa di incredibile....

[Strikeout]

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[SiMooNe]

no, ma non sono uno squattista ...posso però immaginare la tua opinione su tali scarpe

[Giama]

R: Scarpe da palestra

Io ho sempre saputo che per fare squat sarebbe bene farlo con le scarpe con un piccolo tacco..
Anch'io sono interessato alle five fingers!

[Strikeout]

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[asen]

Pesi veri sono in pochi a sollevarli

[The Beast]

Ma schifo è squattare a piedi nudi? Così magari lasci pure le impronte di piedi sudati.. All star, basta stringere i lacci, e ci fai quello che vuoi.. tranne corsa

[Riky290]

allora, testate questa sera con gli stacchi.. la prima cosa che ho notato è stato un maggior coinvolgimento di tutti i muscoli delle gambe, cosa che prima non sentivo. Martedì toccherà a gambe e vedremo

[giogros]

Queste scarpe dovrebbero far aumentare la propiocezione, peccato che quest'ultima serva fino ad un certo punto per lo squat.
Io sono dell'avviso.. che per squattare ci voglia stabilità , molta stabilità.
Per lo stacco il discorso è diverso in teoria potrebbero anche andare anche se di fatto chi stacca pesante ( convenzionale) utilizza le "ballerine" , i sumisti... invece prediligono uno scarponcino( da boxe o da lotta) , perchè devono ovviare alla "deriva" laterale .
In sintesi... forse per il fitness vanno bene , ma per coloro i quali devono sollevare pesi "veri" , non sono l'ideale .

per pesi veri cosa intendi ? pesi da pl 'serio' ?

tenete conto che ci sono vari modelli di five fingere, con strappi, con lacci e chiuse

[Strikeout]

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[giogros]

quindi per chi ha obbiettivi competitivi
in sostanza andrebbero bene per un comune 'powerbuilder'

versione con i lacci immagino

[Strikeout]

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[giogros]

peccato erano molto bulle come scarpe

andro di converse

[Jizo]

Quoto Strike.
5Fingers per pl...lol
Consiglio personale:
Reebok Lifter

[giogros]

Comunque non capisco cosa non vada delle 5 fingers
premetto che non me ne intendo di scarpe, ma cio che importa in stacchi e squat e avere la scarpa solida, ben incollata al piede e aderenza al pavimento no ?
mi pare ce l abbiano queste scarpe..poi ripeto non so