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  • Dragon1990
    Bodyweb Member
    • Jun 2013
    • 21
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    consiglio

    raga ho bisogno di aiuto ho iniziato da 7 mesi ad allenarmi per massa e ho gia preso 7 kg il problema e che ora dovro partire per lavoro all estero e saro pure senza soldi per il primo mese e non potro fare ne alimentazione coretta e neanche palestra avete consigli ?????
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM

    #2
    continua nel 3d che hai aperto questo mattina in sez. dieta per cortesia. No spam.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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