Miei tempi sui 200m,400m,1000m,5000m ecc

[Nomura]

CIao ragazzi !! non sono nuovo del forum ,mi sono dovuto rifare un nuovo account ..comunque volevo chiedervi cosa ne pensavate dei miei tempi e secondo voi per cosa sono piu portato ( velocità,resistenza), ex corridori,gente che corre o semplicemnte gente che sa qualcosa quando si parla di tempi.. allora :

200 m piani 29/ 30 '' fatti in ripetuta , da fresco non li ho mai provati
400 m piani 1'13'' il miglior tempo che abbia mai fatto, anche qui non da fresco ma dopo un lavoro di 8 x 400 m,l'ultimo l'avevo tirato al massimo e ne era uscito questo tempo..
1000 m in 3'17'' questo l'avevo fatto da fresco
5000m in 19'92'' non da fresco,fatto in un triathlon ,quindi non so che tempo potessi avere da fresco
10000 m in 42 ' gara di 10 km su strada,andata male ..


lo so che siamo su un forum di bb ,ma c'è sempre chi magari ha fatto o fa tutt'ora atletica e magari potrebbe dirmi qualcosa in piu dei miei tempi.. ditemi pure che fanno schifo nn mi offendo era solo per sapere un parere da qualcun'altro

Grazie!!

[Beltrah]

età?

[Phemt666]

CIao ragazzi !! non sono nuovo del forum ,mi sono dovuto rifare un nuovo account ..comunque volevo chiedervi cosa ne pensavate dei miei tempi e secondo voi per cosa sono piu portato ( velocità,resistenza), ex corridori,gente che corre o semplicemnte gente che sa qualcosa quando si parla di tempi.. allora :

200 m piani 29/ 30 '' fatti in ripetuta , da fresco non li ho mai provati
400 m piani 1'13'' il miglior tempo che abbia mai fatto, anche qui non da fresco ma dopo un lavoro di 8 x 400 m,l'ultimo l'avevo tirato al massimo e ne era uscito questo tempo..
1000 m in 3'17'' questo l'avevo fatto da fresco
5000m in 19'92'' non da fresco,fatto in un triathlon ,quindi non so che tempo potessi avere da fresco
10000 m in 42 ' gara di 10 km su strada,andata male ..


lo so che siamo su un forum di bb ,ma c'è sempre chi magari ha fatto o fa tutt'ora atletica e magari potrebbe dirmi qualcosa in piu dei miei tempi.. ditemi pure che fanno schifo nn mi offendo era solo per sapere un parere da qualcun'altro

Grazie!!

Facciamo un paragone sui record mondiali.
200m: sei a un 50% in più del record mondiale (19,19)
400m: 64% in più del record mondiale (43,18)
1000m: 66% in più del record mondiale (2'11'')
5000m: 61% in più (12'31'') <-- anche se hai sbagliato a scrivere il tempo. 19 minuti e 92 secondo non ha molto senso
10000m: sei a 62% (26'17'')
Da questi dati sembra che tu sia più portato sulla velocità.

Età, altezza, peso, da quanto ti alleni e come ti alleni?

[Nomura]

18 anni, 1 e 78 e peso 70 kg. ho fatto judo judo agonistico fino ai 16 anni e da due anni faccio triathlon. i tempi che ho scritto gli ho fatti circa dopo un anno e mezzo di allenamento,prima facevo solo pesi e un po di corsetta ma niente di che .. si in effetti a me piace piu la velocità che resistenza. almeno posso avere un bel fisico anche