Bilancia calcola massa grassa

[giogros]

Ciao a tutti

Ho comprato una nuova bilancia dato che la vecchia si è rotta, questa calcola anche la massa grassa
Sono molto scettico sulla accuratezza ti questa stima, tanto che mi ha dato misura di 16.4 %, mentre dovrei essere massimo al 13-14

Cio che mi chiedevo era se invece di usarla per vedere il valore assoluto, potessi usarla per vedere le variazioni di massa grassa, con accuratezza ovviamente
Che dite ?

[brosgym]

Neanche quelle.......

[alex1664]

Io ho la tanita bc545n e devo dire che si avvicina alla realtà

[brosgym]

Meno peggio di altre, ma comunque non danno più di un'idea, già io con una BIA da 5000€, a volte devo interpretare......

[giogros]

perfetto

quindi alla fine per giudicare i progressi si deve basarsi sullo specchio ? plicometria ?

[brosgym]

Se è fai da te specchio e foto

[giogros]

plicometria nella mia palestra costa 10 euro e la prima è gratis

Pensavo di farla ogni 'fine programma', ovvero 6-8 settimane

[brosgym]

Anche quella ha molti limiti, cercherei allora di fare una BIA professionale di tanto in tanto