Ho frequentato il corso della c.s.e.n e sono istruttore.. ho un amico che abita lontano e non può seguire lo stesso corso.. ORA il mio pensiero è che: Nei corsi x diventare istruttori, anche il + scadente dei corsi, insegnano gli esercizi con i relativi ventri muscolari impiegati? ESEMPIO differenza tra spinte in basso alla corda e kick back?
Insegnano cosa sia il vo2max? INSEGNANO I VARI SISTEMI OSSIDATIVI? Grazie in anticipo
Insegnano cosa sia il vo2max? INSEGNANO I VARI SISTEMI OSSIDATIVI? Grazie in anticipo
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