salve a tutti sono alto 1.80 peso 78 kg con una massa muscolare di 50kg.volevo sapere se per fare il modello devo aumentare la mia massa muscolare e se ,si di quanto?
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Ma che domanda e'? Uno puo' pesare anche 65/70kg ed avere un fisico perfetto...
In quale bar hai sentito che per fare il modello( di abbigliamento? ) devi essere un colosso?- Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary
- Nutrizionalmente seguito da : Lenz
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