Buonasera ho 17 anni e in un anno ho perso più di 32 kg.... ovviamente ho associato dieta e attivita fisica sempre in palestra. Tipica dieta mediterranea ma per problemi di digestione ho dovuto abbandonare la pasta. Quindi mangio pane,verdura e ovviamente proteine. Sono abbastanza tonica ma la cosa che proprio non sopporto e che non riesco a togliere con la palestra è quel residuo di pancetta moscia sul basso ventre. Cosa potrei prendere ad esempio proteine in polvere? Vorrei provare a prendere alcuni prodotti dalla sezione Decathlon per gli sportivi per curiosità... ma cosa prendere? ho solo quel problema. Non lo so quella minima cosa mi fa sentire uno schifo.... Comunque sono alta 1.67 e peso 60 kg. Grazie mille 
Commenta