Ciao ragazzi salve! Venerdi 31 ho avuto un influenza intestinale che mi è durata fino a lunedi 3, mi vado a pesare e pesavo 1 kg in meno, fino a qua tutto normale sembrava fosse solo acqua ! Sempre Lunedi 3 ricomincio ad andare in palestra e siccome dovevo fare una settimana di scarico gia predisposto nel ciclo di allenamento cosi ho fatto , ma ho anche ricominciato a mangiare bene con alimentazione che seguo. Mi vado a pesare 2kg in meno (non dovrei riaumentare dopo 1 settimana? invece ho perso) O_O mi guardo allo specchio e come se fossi sparito non mi vedo più io come se i miei muscoli fossero spariti, flaccido, non so come spiegarmi ! Non riesco a capire, ragazzi alla fine penso si vede quando è acqua io lo vedo proprio non è acqua ma quei 2kg faticati negli ultimi 4 mesi !... Non riesco a capire ce qualche spiegazione a tutto ciò? grazie