Ragazzi mi sono venute le smagliature tra l'attaccatura del petto e l'ascella..quelle rosse però,che da quello che ho capito che sono quelle che precedono quelle bianche(quelle che diventan dure da togliere)..La scorsa settimana mi sono allenato regolarmente però senza fare petto per non rischiare..da oggi ho iniziato a usare una crema apposta..la mia domanda era,continuo a non fare il petto finche non mi vanno via oppure non cambia niente se lo fo?
sinceramente vorrei evitare di trovarmi le smagliature..
Che da quello che so sono dovute sia dall'aumento di peso,che dall'eccisivo sforzo in alcuni esercizi(come croci nel mio caso)
---------- Post added 29-05-2013 at 14:24:26 ---------- Previous post was 28-05-2013 at 16:28:04 ----------
Regaz !!!
Up
---------- Post added 30-05-2013 at 13:49:55 ---------- Previous post was 29-05-2013 at 14:24:26 ----------
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sinceramente vorrei evitare di trovarmi le smagliature..
Che da quello che so sono dovute sia dall'aumento di peso,che dall'eccisivo sforzo in alcuni esercizi(come croci nel mio caso)
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