cosa dite? vorrei diventare come lui,in quanto tempo ci posso arrivare?
cosa ne pensate di questo fisico
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bicipite enorme? ma sei serio? è secco da spavento...e anche tu sei sottopeso...ho visto la tua discussione di là...datti da fare ragazzo...sei al limite dello stato di salute...senza offesa ovviamente. In bocca al lupo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Manx 40 kg x 175... Polso 13 cm...
No easy way out.
http://www.youtube.com/watch?v=YoL9mGDxtgM&feature=plcp
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Originariamente Scritto da AndreaFr Visualizza MessaggioManx 40 kg x 175... Polso 13 cm...
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da andrea199 Visualizza Messaggioio io sono la metà di lui... il bicipide dx in contrazione celho di 21-23 cm circa pagherei solo per eguagliarlo...
è per questo che devi curare l'alimentazione in modo maniacale...chiedi info nella precedente discussione in sezione dieta e datti da fare! Ciao
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioe ti pare in salute?
40 kg x 175 cm cos'è, uscito da un campo di concentramento?
E poi sbaglio o il polso è una delle poche misure che rimane stabile e dipende dall ossatura? 13 cm li vedo un bel po pochi per uno 175...
Ma sbaglio sicuramente
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l'altezza e il polso son o giusti ne sono sicuro,il peso non so bene (ho una bilancia mezza scassata di quella con la lancetta),per'altro mio zio (il mio dietologo) non mi ha fatto un visita vera e propria mia ha solo preso qualche ciconferenza e misurato a casa,d'altronde non ha nenache preso la cosa tanto seriamente dice che sono sano e che è la mia costituzione
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Andrea ti credo solo che non ho mai visto nessuno pesare cosi poco rispetto all'altezza, il piu secco dei miei compagni arriva all HP -20 e gli si vedono le coste.
Io mi lamento della mia ossatura, ho il polso 16 cm scarsi, ma tu da 13... Accidenti...
Beh guarda il lato positivo, parti molto magro, con alimentazione seguita bene e un buon allenamento i primi kg li metterai su facile!
Certo che hp -30...e tuo zio che dice sei in salute...nn riesco a immaginarti fisicamente
Edit Cardi hai trovato un degno rivale o.o
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