ridurre circonferenza cosce e fianchi e tonificazione

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  • kiara2401
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    • May 2013
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    ridurre circonferenza cosce e fianchi e tonificazione

    ciao a tutti,
    mi chiamo Chiara e ho 14 anni, quest'anno mi sono iscritta in palestra e ci sono andata x 8 mesi.
    adesso ho smesso xk nn ho visto molti risultati, diciamo k adesso sono davvero in crisi perchè ho delle cosce davvero enormi e poi sono grossa e ho pure la cellulite un disastro, anche perché sono molto bassa ... io sono alta 1,57 e peso 57 kg le mie misure sono
    vita 90 cosce 57 e fianchi 100 petto 86.
    adesso voglio davvero dimagrire voglio ridurre la circonferenza delle cosce e dei fianchi in 2 mesi ( magari 4 cm x coscia !! anche di più sarebbe un miracolo !!XD)
    già ho perso 6 kg e questo e molto buono sono passata da 63 kg a 57 kg ma voglio arrivare a 50 kg
    mi potreste dare un mano !?!?!?
    grazie mille a coloro k mi risponderanno
    ciaooo!!


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