Polsini da palestra?

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  • Fraccle
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    Polsini da palestra?

    Ragazzi ho quasi 18 anni e volevo iniziare a usare dopo quasi 1 anno e mezzo i polsini, o fasce per tenere fermi i polsi e aver maggior forza e equilibrio, durante ad esempio le spinte con i manubri e altri esercizi, che dite? servono? e se si meglio polsi o fasce, magari qualche link...
    Ciao a tutti
    "Work hard or go home"
  • termosimone86
    The Assist-Man
    • Aug 2008
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    • Emilia Romagna
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    #2
    R: Polsini da palestra?

    Originariamente Scritto da Fraccle Visualizza Messaggio
    Ragazzi ho quasi 18 anni e volevo iniziare a usare dopo quasi 1 anno e mezzo i polsini, o fasce per tenere fermi i polsi e aver maggior forza e equilibrio, durante ad esempio le spinte con i manubri e altri esercizi, che dite? servono? e se si meglio polsi o fasce, magari qualche link...
    Ciao a tutti
    Personalmente li eviterei o meglio li userei solo in occasioni particolari (es. massimali). L utilizzo abitudinario potrebbe creare aderenze miofasciali nei polsi con conseguenti dolori cronici ecc...

    Inviato dal mio GT-S7562 con Tapatalk 2

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    • Fraccle
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      • May 2012
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      #3
      Io li userei solo per le spinte dove mi servirebbe piu stabilità nel polso
      "Work hard or go home"

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      • -Jack-
        Whatever happens, happens
        • Sep 2012
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        #4
        Quoto simone.
        Se ne senti così il bisogno cerca su MN ne trovi parecchie.
        jack.bodyweb@yahoo.it

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