salve.
sono alto 1,70 e peso 70kg.
sono 7 mesi che faccio palestra ed è quasi un anno che faccio un'alimentazione corretta.
i risultati si sono visti sul resto del corpo,ma la pancetta è rimasta sempre li' non facendo vedere gli addominali che pero si sentono.
per eliminarla faccio 10minuti di tapis roulant oltre all'allenamento.
cosa potrei fare per eliminare la pancetta senza perdere però kili?
grazie
sono alto 1,70 e peso 70kg.
sono 7 mesi che faccio palestra ed è quasi un anno che faccio un'alimentazione corretta.
i risultati si sono visti sul resto del corpo,ma la pancetta è rimasta sempre li' non facendo vedere gli addominali che pero si sentono.
per eliminarla faccio 10minuti di tapis roulant oltre all'allenamento.
cosa potrei fare per eliminare la pancetta senza perdere però kili?
grazie
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