pancetta che non vuole andare via

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  • frenc96
    Bodyweb Member
    • Jan 2013
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    pancetta che non vuole andare via

    salve.
    sono alto 1,70 e peso 70kg.
    sono 7 mesi che faccio palestra ed è quasi un anno che faccio un'alimentazione corretta.
    i risultati si sono visti sul resto del corpo,ma la pancetta è rimasta sempre li' non facendo vedere gli addominali che pero si sentono.
    per eliminarla faccio 10minuti di tapis roulant oltre all'allenamento.
    cosa potrei fare per eliminare la pancetta senza perdere però kili?
    grazie
  • rick_
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2011
    • 178
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    • Send PM

    #2
    scrivi la tua alimentazione qui http://www.bodyweb.com/forums/19-Dieta-ed-Alimentazione e la tua scheda di allenamento qui http://www.bodyweb.com/forums/12-Allenamento. se aggiungi una foto frontale sarebbe meglio

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