Bicipite che cresce.. in altezza!

[smartgatto]

Ciao a tutti
Una curiosità... se il bicipite cresce solo in altezza e non in larghezza, vuol dire che si sbaglia esercizio oppure è "genetica"?

Grazie!

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[Hunterboy]

cosa intendi per altezza?? il picco?? comunque la forma del muscolo che sia bicipite/petto è data dalla genetica..

[smartgatto]

R: Bicipite che cresce.. in altezza!

mi spiego meglio.. mi alleno da poco, circa un anno e mezzo e i miei bicipiti li vedo svilupparsi solo in altezza e non in larghezza... cioè, se sono davanti allo specchio, e guardo verso lo specchio, vedo un bicipite sviluppato (un po di boccia, diciamo) , ma se lo guardo direttamente lo vedo "sottile".

specifico che sono alto 174 cm e peso 73kg..

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[termosimone86]

I muscoli crescono in modo tridimesionale a prescindere dal tipo di allenamento o dieta.

[CafyNoth]

io ho sempre saputo che non c'è un metodo per sviluppare e formare i muscoli a proprio piacimento, ma la modalità di crescita è dettata dal dna

[blackshark]

R: Bicipite che cresce.. in altezza!

mi spiego meglio.. mi alleno da poco, circa un anno e mezzo e i miei bicipiti li vedo svilupparsi solo in altezza e non in larghezza... cioè, se sono davanti allo specchio, e guardo verso lo specchio, vedo un bicipite sviluppato (un po di boccia, diciamo) , ma se lo guardo direttamente lo vedo "sottile".

specifico che sono alto 174 cm e peso 73kg..

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Anche io noto questa cosa..semplicemente abbiamo il braccio lungo e ancora magro