Strano Fatto

[giakythebest]

Ho 20 anni sono alto 187 cm, sono già 4 anni che faccio palestra ho un fisico abbastanza asciutto, quest'anno mi sta accadendo una cosa stranissima.
a settembre pesavo 81,7kg adesso ne peso 86,4kg , un considerevole aumento di peso dato dalla mia nuova alimentazione seguita molto assiduamente, la cosa strana è che non vedo aumento di volume in nessuna parte del mio corpo tale da giustificare questo aumento di peso, sicuramente ho avuto un miglioramento ma cose che mi succedevano anche gli altri anni arrivando ad un massimo di 83 kg, qui parliamo di altri 3,4 kg, ma dove li metto?

più tardi devo riprendere le misure e confrontarle con quelle prese a settembre.

[Phemt666]

Se non lo sai tu dove lo metti...
Comunque 4 kg su uno alto 1,87 non sono come 4 kg su uno alto 1,60.

[giakythebest]

capisco, ma allora per arrivare ad avere un fisico abbastanza equilibrato tra massa e definizione dovrei diventare 95-100kg? faccio un esempio, christian bale all'epoca di amerycan psyco aveva un fisico che io ammiro, di altezza ci sono di peso pure, ma il fisico è tutta un altra cosa rispetto al mio.

[Marcello1988]

guarda.. dipende anche dall'ossatura.. ritenzione ecc ecc.. magna e spingi!
ps . Usa un pochino di più lo specchio e un pochino meno la bilancia

[Sparosparo]

spesso è acqua..ricordati he si cresci nelle gambe e nei glutei è decisamete piu dispersivo ce crescere sulle braccia!

[Senpai]

Paragone cretino :
prendi 4 litri d'acqua e versali su di una superfice di 1 metro quadro , otterrai uno strato d'acqua spesso 4 mm.
Considera che il muscolo pesa più dell'acqua , fai le dovute proporzioni con il tuo corpo e trai le conclusioni.