La mia vera percentuale di massa grassa
Salve gente, ho da porvi molte domande per capire determinate cose che fin adesso non ho capito. (siamo alle solite) 
Partiamo con i miei dati:
Età 19
Peso 79 kg
Altezza 1.74
Percentuale di massa grassa, qui sorge un dubbio assurdo, ho calcolato vita, fianchi e giro collo e risulta che ho
il 18% di massa grassa, quasi al sovrappeso e qui però nasce una cosa strana, oggi parlando con il mio istruttore
mi ha misurato il grasso corporeo con il plicometro e risultano i seguenti dati:
3 - 13 - 3 - 14 nelle rispettive parti del corpo: dietro al braccio, sulla parte esteriore del braccio, tra la schiena e le
maniglie e sulla pancia... Ha fatto i calcoli ed è uscito che la mia percentuale è del 14.4% è possibile sta cosa?
Vi allego 3 immagini e ditemi cosa ne pensate, quale delle 2 è la più probabile...
Non è che io non mi fida del mio istruttore, però ci deve essere qualcosa che non quadra...
Ecco le 2 immagini:
Che tra l'altro poi va ad influire con il TDEE a voi le opinioni, scusate per il tipo di domanda...
Partiamo con i miei dati:
Età 19
Peso 79 kg
Altezza 1.74
Percentuale di massa grassa, qui sorge un dubbio assurdo, ho calcolato vita, fianchi e giro collo e risulta che ho
il 18% di massa grassa, quasi al sovrappeso e qui però nasce una cosa strana, oggi parlando con il mio istruttore
mi ha misurato il grasso corporeo con il plicometro e risultano i seguenti dati:
3 - 13 - 3 - 14 nelle rispettive parti del corpo: dietro al braccio, sulla parte esteriore del braccio, tra la schiena e le
maniglie e sulla pancia... Ha fatto i calcoli ed è uscito che la mia percentuale è del 14.4% è possibile sta cosa?
Vi allego 3 immagini e ditemi cosa ne pensate, quale delle 2 è la più probabile...
Non è che io non mi fida del mio istruttore, però ci deve essere qualcosa che non quadra...
Ecco le 2 immagini:
Che tra l'altro poi va ad influire con il TDEE a voi le opinioni, scusate per il tipo di domanda...
