Ragazza cerca aiuto su Alimentazione e Integrazione
Salve, sono Una ragazza e intenderei restare in anonimato, col favore da parte vostra, però, di aiutarmi. Ora vi spiego: fino ad un anno fa ero 55 kg e stavo sotto peso di 3 kg. Ero attenta all'alimentazione e praticavo sport, pallavolo. Sono stata ferma per 6 mesi a causa del fallimento della società presso cui giocavo e ho messo su ben 10 kg. Dopo le festività natalizie decisi di cominciare a darmi una regolata, così cose persi 5 kg in un mese e circa. Avvicinatosi il periodo primaverile, pensai di iscrivermi in palestra per tonificare il mio corpo, coordinando anche la sana alimentazione, e persi altri tre kg, che poi rimisi, disse il mio trainer, sotto forma di massa magra. Arrivò l'estate e dopo un mese stoppai l'allenamento. Andai in vacanza, oziai e presi così di nuovo quattro kg. Ed ecco che ora vorrei perdere 6 kg per raggiungere il peso forma. Però 'sta volta voglio anche integrare, oltre all'allenamento e alla sana alimentazione, un integratore brucia grassi, per ottenere risultati efficienti, migliori in tempi ristretti. Mi è capitato così, smanettando in web, questo forum in cui ognuno, credo, racconta la propria esperienza "fisica". E poiché poco ci capisco in 'sto sito, non so nemmeno se ho scritto nella sezione giusta, spero solo di ricevere due risposte riguardo un integratore brucia grassi, tenendo conto che io ora sto ripraticando la pallavolo. Grazie 
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