dieta ome farla?

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  • beppe pava
    Registered User
    • Oct 2012
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    • VERONA!!!!
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    #1

    dieta ome farla?

    Salve, sono un ragazzo di 17 anni alto 1.73 e peso 64.
    faccio 3 gioni in palestra e 3 gioni corsa/cyclette, vorrei iniziare una dieta per eliminare lo strato adiposo sopra gli addominali, ma non so da dove iniziare...devo chiedere ad un dietologo o posso arrangiarmi?
    Qualche dritta?
    Grazie!
    Tag: Nessuno
  • Senpai
    WINTERBORN MOD
    • Mar 2009
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    • OCCITANIA
    • Send PM
    #2
    Puoi anche fare da solo , ma devi sapere cosa e come fare , se nn vuoi far danni !
    Leggi i thread in nota nella sezione alimentazione.
    Originariamente Scritto da menez
    Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

    Valadas Occitanas


    ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
    OSS!!!

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