Salve, da circa 5 mesetti ho perso un sacco di chili, ero decisamente sovrappeso. Però mi è rimasto del grasso localizzato sui pettorali, precisamente sulla zona dei capezzoli. Ciò è orribile a vedersi. Ho fatto 4 mesi di palestra, ora mi sono comprato gli attrezzi necessari ad fare bodybuilding in casa. Il muscolo è ben sviluppato, l'unica cosa rimane quel residuo di grasso che non riesco ad eliminare..qualche consiglio?
Grasso sui pettorali.
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In certi casi una foto vale più di mille parole.
Se sei a una bassa percentuale di BF (<12%) e hai ancora questo problema potrebbe trattarsi di ginecomastia.NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
Tecnico F.I.PE. Specialista in Kettlebell
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Ciao, cosa intendi per "un sacco di chili"? Potrebbe essere solo pelle che deve rassodarsi,ma per questo ci vorrà tempo...anche anni!Oppure potrebbe essere ancora grasso effettivamente da togliere o nell'ultima delle ipotesi come ti ha già detto l'altro utente potrebbe trattarsi di ginecomastia,aspettiamo le foto.
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