Quando si contano i massimali bisogna tenere conto anche del peso del bilanciere

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  • Efesto
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    Quando si contano i massimali bisogna tenere conto anche del peso del bilanciere

    O solo dei dischi?
    Originariamente Scritto da Templare
    ma come fai a tenere sotto controllo da bf?

    Originariamente Scritto da domen3
    vado a trans

    Originariamente Scritto da Templare
    e perché a me non funziona allora
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM

    #2
    ovvio che va contato il peso de bilanciere...che domande fai...dai....ragiona. E va contato SEMPRE, anche per fare 4-5-10 x rip. Ci sono bilancieri dagli 8 ai 20kg...non sono dettagli.
    Chiudo.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    Originariamente Scritto da TONY_98
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    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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