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Salve ragazzi, tra qualche giorno ricomincio la palestra e devo comprare l'abbigliamento completo (canotte, pantaloncini ecc.) Va bene Decathlon come negozio dove acquistarli? Altra domanda, che scarpe devo prendere? (faccio sia pesi che tapis roulant) Grazie a tutti per le risposte
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Converse old style o Air Jordan.
(ma sicuramente c'è di meglio)
D'inverno uso le felpe pero ecco, vorrei recuperare qualche t-shirt e qualche canotta Animal o G.Gym
Ps: Da provare anche i capi tattici Under Armor, io ho provato qualcosa in ambito militare e sembrano molto buoni (e fascioon )
Originariamente Scritto da gorgone
fai gli hamburger al forno?
Originariamente Scritto da modgallagher
certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?
Salve ragazzi, mi consigliate un paio di guanti per body building da acquistare? Su internet ci sono molti modelli e non so quale scegliere... grazie per l'aiuto!
come guanti il top sono quelli della hardbinge* (ma costano un pò) però mi sto trovando benissimo con quelli in cuoio doppio strato dell'everlas* (costano sui 12€). Confermo che underarmou* fa roba incredibile
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ba stiamo parlando di guanti, sicuramente nn saranno loro ad influenzare la tua muscolatura io non spenderei molti soldi per queste cose uno vale l'altro
il vero uomo non usa guanti, ma solo magnesio e via...solo cosi' si svilupperà una presa forte e potente...il resto...sono palliativi.
ammetto che ho provato l'allenamento raw in estate mettendomi all'opera con catene e pneumatici a mani nude,devo dire che poi è una bella sensazione,ma come dice grumpy in palestra tra trazioni e curl vengono fuori dei calli impressionanti (non è il top per uno che deve fare delle mani il suo mestiere )
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
come guanti il top sono quelli della hardbinge* (ma costano un pò) però mi sto trovando benissimo con quelli in cuoio doppio strato dell'everlas* (costano sui 12€). Confermo che underarmou* fa roba incredibile
il vero uomo non usa guanti, ma solo magnesio e via...solo cosi' si svilupperà una presa forte e potente...il resto...sono palliativi.
Amico capisco ciò che dici ma i calli alle mani sono terribili! E poi non penso proprio che se uno mette i guanti non sviluppa una presa forte e potente...
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