Come recuperare il tono muscolare?

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  • ilmanu77
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    • Aug 2012
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    Come recuperare il tono muscolare?

    Ciao a tutti,

    più di 2 anni fa ho subito una lesione al ginocchio rompendo il legamento crociato anteriore, ora mi ritrovo con dei problemini con delle zone che non vogliono riprendersi neanche a morire.

    Per esempio, so che è possibile che alcune fibre dei muscoli non lavorino o sono come dire "addormentate", ma io questo no lo so se fa parte del mio caso, quello che so è che se provo a stringere il femorale seduto con la gamba piegata a 90° o anche stando impiedi mi si forma un vuoto proprio sotto il ginocchio, tra il polpaccio e il ginocchio. C'è anche da dire che il mio femorale dx è completamente diverso da quello sx, insomma dopo così tanto tempo, cosa posso fare per recuperare il tono muscolare perso e pareggiare le gambe come una volta? Vi prego aiutatemi sono disperato!
  • Sean
    Csar
    • Sep 2007
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    • Italy [IT]
    • In piedi tra le rovine
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    #2
    Basta un 3d: http://www.bodyweb.com/threads/34305...uscolare-perso
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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