Spero che sia la sezione giusta.
Nell'ultimo anno sono dimagrito di quasi 30 Kg e purtroppo ho la classica pelle in eccesso nella zona addominale, sotto l'ombelico.
Da quello che ho letto su internet, pare che non sia molto facile risolvere la situazione, soprattutto alla mia età (50 anni).
Fortunatamente ho sempre fatto attività fisica e in quest'ultimo anno ho fatto quasi 1 ora di corsa quasi ogni giorno a 10Km/h e questo credo che mi abbia aiutato a tenere le cose un po' sotto controllo.
Sto anche usando delle creme che dicono che serve a rassodare che hanno il coenzima Q10 e acido ialuronico, ma non so quanto sono efficaci.
Volevo sapere se sai se esistono metodi per migliorare la situazione, a parte il metodo chirurgico, che non mi attira molto.
Se poi non c'è nulla da fare, amen, mi tengo quello che ho, che non è una tragedia.
Ho letto su internet e mi è stato pure consigliato da una persona competente che fare pesi per aumentare leggermente la massa muscolare potrebbe migliorare la situazione perchè la pelle sarebbe un po' più riempita.
Inoltre fare pesi dovrebbe dare più elasticità alla pelle.
Qualcuno ha qualche consiglio da darmi?
Nell'ultimo anno sono dimagrito di quasi 30 Kg e purtroppo ho la classica pelle in eccesso nella zona addominale, sotto l'ombelico.
Da quello che ho letto su internet, pare che non sia molto facile risolvere la situazione, soprattutto alla mia età (50 anni).
Fortunatamente ho sempre fatto attività fisica e in quest'ultimo anno ho fatto quasi 1 ora di corsa quasi ogni giorno a 10Km/h e questo credo che mi abbia aiutato a tenere le cose un po' sotto controllo.
Sto anche usando delle creme che dicono che serve a rassodare che hanno il coenzima Q10 e acido ialuronico, ma non so quanto sono efficaci.
Volevo sapere se sai se esistono metodi per migliorare la situazione, a parte il metodo chirurgico, che non mi attira molto.
Se poi non c'è nulla da fare, amen, mi tengo quello che ho, che non è una tragedia.
Ho letto su internet e mi è stato pure consigliato da una persona competente che fare pesi per aumentare leggermente la massa muscolare potrebbe migliorare la situazione perchè la pelle sarebbe un po' più riempita.
Inoltre fare pesi dovrebbe dare più elasticità alla pelle.
Qualcuno ha qualche consiglio da darmi?
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