quando finire il dimagrimento/definizione?

[Hakuryu87]

ciao ragazzi vi faccio questa domanda generica:
da cosa devo capire quando mi devo fermare con il dimagrimento/definizione ed iniziare con la massa?
è da gennaio che faccio dimagrimento, seguendo anche una dieta ma visto che ho iniziato da pochissimo non sono ancora definibile "magro"
in ogni caso vorrei iniziare a capire quando fermarmi e iniziare con la massa, se c'è un fattore peso o percentuale di grasso da analizzare e considerare oppure è tutta una cosa soggettiva!
grazie in anticipo!

[luna80]

specchio

[darkmatter]

specchio

saggia

[Hakuryu87]

quindi è tutta una questione psicologica!! meglio così

[paolino87]

quindi è tutta una questione psicologica!! meglio così

Più che psicologica direi obiettivi personali!

[Hakuryu87]

cioè se il mio obbiettivo è questo:allora da così:devo prima arrivare a più o meno questo:
per poi passare alla massa?

[luna80]

non così magro...ma il percorso è quello