Rassodare pelle Ex-obeso....CE LA FARò!!!

[Mattia-]

Ciao ragazzi questi sono i miei dati:
Peso attuale: 80kg
Età: 18 anni
Altezza: 187cm
Somatotipo: Endomorfo ()

All'età di 12-13 anni pesavo circa 100kg,ed ora dopo tanti sacrifici sono arrivato fino a qui,non ho un gran fisico e so che c'è ancora MOLTO da lavorare, ma rispetto a prima sono molto soddisfatto!
Muscolarmente non sono un granchè in quanto sono costretto a stare con i cho sempre bassi in quanto accumulo subito grasso,ed ora vengo da 1 mese e mezzo di low carb(100g al giorno),ma credo di non avere più molto grasso.
Il mio problema penso stia nella pelle flaccida,che aimè è dovuta ad un dimagrimento troppo rapido(nel mio caso),quindi a breve inizierò un ciclo di massa per costruire muscolo e tirare la pelle flaccida.
Ecco qualche foto(un paio sono con addome contratto...lo so,lo so è difficile notarlo...bastardi )

Il problema principale è quando sto seduto come notate
Che ne pensate ragazzi?Qualche consigli dagli esperti o da chi ci è passato è ben accetto

Edit: Le foto da seduto non le carica,mi da errore

[madjoseito]

secondo me non e tanto la pelle in eccesso quanto grasso vecchio... io ti direi di sgrassare ancora un po

[Qonix]

pelle in eccesso non ne vedo..

[Mattia-]

Da queste foto non sembra in effetti,se riesco ora carico le foto da seduto,dove appunto si nota meglio,comunque non riesco prorpio a toglierlo,con cardio e alimentazione,integrando..niente,ovvio un pò di grasso c'è ma penso di stare sui 13-14 di bf...

[Qonix]

ma da quanto ti alleni

[Mattia-]

3 anni circa,ma tieni conto che è un annetto e mezzo che mi dedico maggiormente ai pesi,prima utilizzavo maggiormente circuiti per dimagrire

[madjoseito]

aspettiamo altre foto perche sinceramente da queste non sembra proprio pelle in eccesso

[Mattia-]

Gli allegati del forum mi da errore,ora sto provando in altri modi

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Ecco ce l'ho fatta...che ne dite??

[madjoseito]

non direi pelle in eccesso magari un po rilassata ma nulla di piu devi ridurre ancora la bf e vedrai che le cose miglioreranno

[Qonix]

è grasso fidati

[Mattia-]

Dite che è grasso??
Su un lato sono contento ma dall'altro no
Non riesco prorpio a torglierlo...sto in ipo,low carb,3 volte pesi,più 2-3 volte cardio in fascia lipotica..ma niente...

[lati.90]

E' sicuramente grasso non devi far altro che continuare a dimagrire.. se come dici non riesci piu a migliorarti passa nelle apposite sezioni per rivedere alimentazione e allenamento!!

[madjoseito]

Dite che è grasso??
Su un lato sono contento ma dall'altro no
Non riesco prorpio a torglierlo...sto in ipo,low carb,3 volte pesi,più 2-3 volte cardio in fascia lipotica..ma niente...

da quanto tempo stai in ipo?

[Mattia-]

da quanto tempo stai in ipo?

2 mesi circa,ora torno un paio di settimana in normo e poi rinizio...che dici?

[madjoseito]

prova, ognuno reagisce diversamente io ad esempio sono andato in normo solo dopo 7 mesi, vedo k stai qua dal 2009 quindi non sto a dirti i soliti accorgimenti che devi avere (si suppone che tu gia li sappia ) e magari rivedi la dieta bevi tanta acqua.