Sgrassare un 8% di BF consigli

[Atreides82]

servono piu che altro per tarare l'alimentazione e vedere come reagisce il tuo corpo.
Essenziali sono:
glicemia
transaminasi
colesterolo totale e frazionato
testoterone totale e libero
cpk (dopo allenamento)
cortisolo
azotemia

e altri valori che si potrebbero monitorare sul ferro e i relativi trasporti