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ciao ragazzi oggi mentre facevo il mio circuito ho notato che la mia pancia è abbastanza gonfia, ma se contraggo si vede quasi bene l addome e la pancia diviene piattissima..
il fatto è che quando sto rilassato gli addominali si vedono solo x il contorno ed è come se avessi la pancia sporgente.. c è qualche rimedio?
Usare il CERCA: ci sono decine di 3ds al riguardo.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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