esterno coscia...AIUTATEMI..!!

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  • frenky_minkia
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2010
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    #16
    però bo, cortisolo, stress, io dopo le gambe voglio solo andare a casa e sturarmi il bibitone e sdraiarmi sul divano

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    • Luigi 87
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2007
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      • Parma
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      #17
      10 minuti di camminata a passo veloce, e poi stretching, e durante quest'ultimo sorseggi lo shaker
      Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

      diario: ???? Road to the Evolution ????

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