Ma è effettivamente possibile aumentare la larghezza delle spalle o ..

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  • Mr.Grumpy
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2011
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    • Rome
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    #1

    Ma è effettivamente possibile aumentare la larghezza delle spalle o ..

    Mi chiedevo se è effettivamente possibile aumentare la larghezza delle spalle data la crescita dei deltoidi ant/lat e posteriori o magari è dato dalla genetica e quindi dalla vastità dello scheletro osseo?

    Piu se posso vorrei sapere un altra cosa.
    Il miglior modo per costruire le spalle è fare lento in tutte le salse no? il lento dietro viene effettuato solo con il bilanciere o anche con i manubri? (non ho veramente idea di come funzioni)
    ciaooo
    Originariamente Scritto da gorgone
    fai gli hamburger al forno?
    Originariamente Scritto da modgallagher
    certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?

    Originariamente Scritto da Mr.Grumpy
    Hamburger al forno? cristo dio
    Originariamente Scritto da Mr.Grumpy
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    argomento trattato almeno 500 volte.usare il search.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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