Fianchi larghi e vita sottile (aiutatemi a chiarire una volta per tutte sta cosa)

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  • Rik_the_Dog
    Il Furiano
    • Feb 2007
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    • Genova
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    #16
    Io faccio Side Bend e Plank laterali! Un miglioramento c'è stato senza dubbio...prima ero proprio a clessidra, ora meno...

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    Working...
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