Costituzione

[andrealazio]

Ciao a tutti ragazzi. Da tutti sento dire "È inutile che provi a buttare giù la pancia, quella è costituzione e non la puoi togliere". La domanda che mi faccio è: Hanno ragione e dovrò rassegnarmi e non avere addominali oppure mangiando in maniera adeguata, facendo 1 ora e mezza di cardio il Martedì e Giovedì ed allenandomi con i pesi il Lunedì, il Mercoledì ed il Venerdì potrò togliere la pancia ed avere finalmente gli addominali?

Secondo me si può fare, infatti io lo stò facendo, però chiedo consiglio a voi. Non potete immaginare quante persone si arrendono perchè dicono "È ma tanto è costituzione". È la verità o solo un falso mito? (Oddio per alcuni è pure una scusa è ).

[Perrots]

Ciao a tutti ragazzi. Da tutti sento dire "È inutile che provi a buttare giù la pancia, quella è costituzione e non la puoi togliere". La domanda che mi faccio è: Hanno ragione e dovrò rassegnarmi e non avere addominali oppure mangiando in maniera adeguata, facendo 1 ora e mezza di cardio il Martedì e Giovedì ed allenandomi con i pesi il Lunedì, il Mercoledì ed il Venerdì potrò togliere la pancia ed avere finalmente gli addominali?

Secondo me si può fare, infatti io lo stò facendo, però chiedo consiglio a voi. Non potete immaginare quante persone si arrendono perchè dicono "È ma tanto è costituzione". È la verità o solo un falso mito? (Oddio per alcuni è pure una scusa è ).

Un mio compagno una volta mi disse (in buona fede):" Potrai anche dimagrire ma non arriverai mai a...." E' stata la frase che mi ha spinto nei momenti di sconforto a continuare a lottare e sudare. E l'ho smentito!!! Al diavolo la costituzione!

Forza Amico!!

[andrealazio]

Uguale io! Io non voglio togliere il grasso dalla pancia per chissà quale motivo, ma proprio per far vedere a loro che sbagliano!

Ce la farò, grazie per l'incoraggiamento!

---------- Post added at 22:19:54 ---------- Previous post was at 21:03:19 ----------

Una curiosità: Quanto ci hai messo a togliere la pancetta e mettere gli addominali? POi ovviamente cambia da caso a caso, però è per farmi un'idea approssimativa.

[Enri]

La costituzione indica ma non determina... Semplicemente devi faticare di più, ma se t'impegni puoi raggiungere le algide vette cmq...

[Perrots]

Uguale io! Io non voglio togliere il grasso dalla pancia per chissà quale motivo, ma proprio per far vedere a loro che sbagliano!

Ce la farò, grazie per l'incoraggiamento!

---------- Post added at 22:19:54 ---------- Previous post was at 21:03:19 ----------

Una curiosità: Quanto ci hai messo a togliere la pancetta e mettere gli addominali? POi ovviamente cambia da caso a caso, però è per farmi un'idea approssimativa.

1 anno e mezzo...Anche se l'addome non è ancora come vorrei..ma inizia ad essere decente

[andrealazio]

Ok, capito... Aspetterò e faticherò con pazienza

Grazie ad entrambi per le risposte

[D9]

Pesavo 130kg e ora che sono quasi 95 riesco a sentire i quadratini sottopelle, cosa per me già rarissima... non vedo l'ora, in bocca al lupo !

[andrealazio]

Grazie, anche a te, non mollare mai, pensa sempre a perchè e cosa ti ha spinto a facendo!

[Schizzato]

La costituzione può solo rallentare la tua trasformazione, questa della costituzione è la scusa più stupida che i nulla facenti tirano fuori dopo 1 mese per autoconvincersi di non potere nulla contro la genetica...balle!

[andrealazio]

Bravo! È questo quello che pensavo pure io, adesso che grazie a voi ho la certezza, lo dirò a tutti! Vabbè, sarò rallentato, invece di 9 mesi ce ne metterò 12, ma alla fine ci riuscirò!