ciao a tutti
allora vi espongo la mia situazione...
la settimana prossima dovrei saltare la palestra per tutta la settimana (cosa che in dieci mesi ho fatto solo quando la palestra era chiusa) quindi visto che mi riposerò per una settimana dite che sia meglio approfittarne e riposarsi di più ? tipo due o tre?
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la settimana prossima dovrei saltare la palestra per tutta la settimana (cosa che in dieci mesi ho fatto solo quando la palestra era chiusa) quindi visto che mi riposerò per una settimana dite che sia meglio approfittarne e riposarsi di più ? tipo due o tre?
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