muscoli

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  • giggio95
    Bodyweb Member
    • Mar 2011
    • 7

    muscoli

    Salve a tutti, sn un ragazzo di 16 anni alto 1,90 e peso 65 kili, vi volevo chiedere qualche esercizio per i muscoli delle braccia con manubrio per cercarli di ingrossarli ( quindi per lo più un fatto estetico) inoltre io ho il problema delle scapole alate... conoscete qualche esercizio a corpo libero o sempre con manubri che possa ridurre questo problema?? Inoltre ho il petto abbastanza poco sviluppato e visto che sono anche magro mi si vede molto la clavicola... conoscete qualche esercizio per ingtrossare pettorali e per nascondere la clavicola??? Grz mille
  • Sean
    Csar
    • Sep 2007
    • 119453

    #2
    Basta un thread: http://www.bodyweb.com/threads/291683-Muscoli Continua pure là.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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